まもなく今年も終わりですね～。子どもたちは来週半ば頃から冬休みがはじまります。
こちらの方では11月くらいから小学校、幼稚園、と順にインフルエンザが流行り、現在は中学校に来ています。なんと1、2年生が学年閉鎖状態に。。。 生徒の3分の2がいないという(・_・;)
我が家のメンバーは今のところ大丈夫です！ ただ、先月末に私が胃腸炎らしきものにかかり、数日フラフラしておりました。インフルエンザが流行っているのに、かかったのは別の病気（笑） どうやら流行りには乗れないらしいですね。とりあえず誰にもうつらなかったので、よかったです。
ベターッと開脚に挑戦しています
流行りに乗れないといえば、長男くんと2人で、ベタ～ッと開脚をはじめました↓
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになる・・・らしい。
少し前に流行ってた本ですよねww
ずっと気になっていたのですが、突然やる気になったのと、長男くんが私より体がかたいので、クライミングのレベルアップのためにも！と試してみることにしたんです！
内容は、基本的に毎日数分で終わるストレッチのエクササイズなんです。
時間もそんなにかからないし、難しいことはないので、とりあえず書いてある通りに毎日やろうではないかと。
そろそろ始めてから1ヶ月になるのですが、効果はというと、、、、、
足は180度には開きませんよぉ（笑）
最初はイケそうな気がしたのですが、無理でしょ、コレ。ふふふふ。
ただ、私も長男くんも、体は柔らかくなりました！ 前屈して指が5本床につきます。もう少しがんばれば、手のひら全体をつけられそうです。
あと、できるところまで開脚して、体を前に倒して、肘を床につけられるようにもなりました。私も体がかたい方なので、これでもけっこう進歩なんです！
こうなったら、180度に開脚できるまでがんばってみるかな～。ストレッチの際に、もっと負荷をかける必要がありそうですが。
なので、もうちょっとがんばってみます！もしできたら、画像アップします（笑） もしできたらですよ、で・き・た・ら(￣ー￣)
三男くん、高さ11mの壁を登ってゴール！
がんばっているといえば、三男くん。
10月からはじめたクライミングが楽しいらしく、ジムに行きたがります。
ロープクライミングを特に気に入っているらしく、「やりたい！やりたい！」とことあるごとに言っています。
先日ロープクライミングができるジムに連れて行ったところ、遂にゴールできました(^^)
高さ11mあるんですけどね～。恐い！とは一言も言いませんでした。
三兄弟の中では、三男くんが一番早いクライミングデビュー。とにかく好きみたいですけど、さて今後どうなるのか、こうご期待です。
それではよいクリスマスとニューイヤーをお迎えくださいませ♪